Αν αρχίσει και τελειώσει, πως θα αρχίσουμε το νέο χωρίς ξεκούραση; (Δρ. Τσούκας)

«Αν αρχίσει και τελειώσει... 
Πότε θα αρχίσει το νέο πρωτάθλημα; 
Πως θα αρχίσουμε χωρίς ξεκούραση; 
Η επόμενη χρονιά θα είναι τρομερά επίφοβη για τραυματισμούς. 
Θέλει ένα μήνα για να είμαστε έτοιμοι.... Ένα χρονικό διάστημα περίπου τεσσάρων εβδομάδων χρειάζεται ο οργανισμός των ποδοσφαιριστών, ώστε να επανέλθει σε φυσιολογική λειτουργία από μια παρατεταμένη περίοδο αδράνειας, όπως αυτή που υπάρχει λόγω του κορονοϊού». Την εκτίμηση αυτή εξέφρασε πρόσφατα ο επικεφαλής του ιατρικού επιτελείου του ΑΠΟΕΛ, Δρ Δημήτρης Τσούκας, μιλώντας σε αθλητικό ραδιόφωνο της Κύπρου.

Δρ. Δημήτρης Τσούκας:
«Εμείς στο ΑΠΟΕΛ ζούμε μια απίστευτη πίεση και τρομερή ένταση.
Είχαμε να διαχειριστούμε σημαντικά παιχνίδια σε Κύπρο και Ευρώπη και έμαθε η ομάδα να παίζει, να ταξιδεύει, να παίζει ξανά και όλα αυτά μέσα από σκληρά ταξίδια, στο πιο δύσκολο πρόγραμμα που είχε ποτέ Κυπριακή ομάδα.
Ξαφνικά... πήγαμε στο άλλο άκρο σε πλήρη αναστολή δραστηριοτήτων όπου οι παίκτες που έμαθαν δουλεύουν στα κόκκινα ζουν μια πρωτόγνωρη κατάσταση.
Αυτό που έκαναν όλες οι ομάδες παγκόσμια και το κάναμε κι’ στο ΑΠΟΕΛ είναι ότι οι προπονητές και γυμναστές σε συνεργασία με το ιατρικό επιτελείο δώσαμε όργανα στους ποδοσφαιριστές και τους δώσαμε ατομικά προγράμματα και τους παρακολουθούμε.
Το μεγάλο πρόβλημα αυτή την περίοδο είναι ότι ο οργανισμός συρρικνώνεται.
Ελαττώνεται το οξυγόνο που καταναλώνει ο ποδοσφαιριστής, ενώ παράλληλα πέφτει η αρτηριακή πίεση και χάνεται και μεγάλη μυϊκή μάζα.
Πρέπει να καταρτιστεί ένα πρόγραμμα που να προσμοιάσει με ένα πρόγραμμα μιας κανονικής εβδομάδας.
Να τρέξει ο ποδοσφαιριστής στον διάδρομο, στο ποδήλατο ή στον κήπο για να αυξήσει τους καρδιακούς παλμούς σε επίπεδα πραγματικής προπόνησης.
Παρακολουθούνται όλα αυτά αλλά δεν είναι γήπεδο.
Να θέσω και έναν άλλο παράγοντα.
Στην περίοδο του εγκλεισμού, βγήκε η ΝΑΣΑ και είπε ότι το χειρότερο είναι το ψυχολογικό.
Ο ποδοσφαιριστής θα πρέπει να διαχειριστεί και το ψυχολογία.
Σκέφτεται πως θα επιστρέψει, πως θα είναι ξανά στο γήπεδο, τι θα γίνει με τα λεφτά του, πως θα είναι η οικογένεια του.
Υπάρχουν και ξένοι ποδοσφαιριστές και ο πρόεδρος Πρόδρομος Πετρίδης είναι δίπλα τους και τους ενημερώνει γιατί και η ψυχολογική σταθερότητα είναι σημαντικό πράγμα.
Αν ξεκινώντας το πρωτάθλημα βρεθεί σε μια ομάδα θετικό κρούσμα τι γίνεται;
Θα χαθεί ο ομαδικός συντονισμός.
Αν αρχίσει και τελειώσει το πρωτάθλημα πότε θα αρχίσει το νέο πρωτάθλημα;
Πως θα αρχίσουμε χωρίς ξεκούραση;
Η επόμενη χρονιά θα είναι τρομερά επίφοβη για τραυματισμούς».

Newer Post Older Post