ΜΟΡΦΗΣ: «Μετά από δύο μήνες αποχή, θέλεις ένα χρονικό διάστημα για να επανέλθεις»
«Όταν γίνει μια δυνατή προπόνηση πρέπει ο ποδοσφαιριστής να επανέλθει. - Αν δεν γίνουν όλα αυτά τότε μπορεί να προκύψει τραυματισμός» δήλωσε σε αθλητικό μέσο ενημέρωσης, ο προπονητής τερματοφυλάκων του ΑΠΟΕΛ, Μιχάλης Μορφής, σχετικά με το ενδεχόμενο επανεκκίνησης του πρωταθλήματος και των χρονοδιαγραμμάτων που έχουν δοθεί από τις αρχές.
![]() |
-Σίγουρα μετά από δύο μήνες αποχή, θέλεις ένα χρονικό διάστημα για να επανέλθεις.
- Οι είκοσι μέρες είναι λίγες.
- Είναι καλύτερο να έχουμε αυτές τις 15 μέρες, πριν την έναρξη των προπονήσεων, για να ετοιμάσουμε τους ποδοσφαιριστές.
- Ένας ποδοσφαιριστής δεν μπορεί να έρθει 5 λεπτά πριν την προπόνηση και να μπει στο χορτάρι.
- Συνήθως έρχεται 1 με 1,5 ώρα πριν την προπόνηση.
- Γίνεται μια προετοιμασία του ποδοσφαιριστή με τους φυσιοθεραπευτές.
- Πάει στο γυμναστήριο για να ετοιμάσουν το κορμί του.
- Μετά την προπόνηση γίνονται τα μασάζ στους παίκτες.
- Αν απαγορεύονται όλα αυτά πως θα παιχτεί ποδόσφαιρο?
- Όταν γίνει μια δυνατή προπόνηση πρέπει ο ποδοσφαιριστής να επανέλθει.
- Αν δεν γίνουν όλα αυτά τότε μπορεί να προκύψει τραυματισμός.
ΗΧΗΤΙΚΟ
Post A Comment
No comments :